De Filhos para Pais
é um projeto de prevenção cardiovascular da
SPC dirigido a crianças do ensino básico e seus pais. Promove o
ensino sobre doença cardiovascular e suas complicações,reforçan-
do a necessidade do estilo de vida saudável e da mudança de com-
portamentos de risco cardiovascular,com particular enfoque sobre
a alimentação e o exercício. Consta de um workshop interativo e
dinâmico, que inclui jogos de balões como meio de combate ao
sedentarismo,realizado nas escolas por uma equipa de cardiologis-
tas e fisiologistas de exercício. Termina com uma exposição de
trabalhos sobre o tema, colocados no portal da SPC, na área dedi-
cada ao público. A educação para a saúde cardiovascular desde
cedo é um meio essencial para combate à doença cardiovascular.
Exercício no Parque
é um projeto que visa combater o sedenta-
rismo e incentivar o exercício físico, como iniciativa do Grupo de
Estudos de Fisiopatologia de Esforço e Reabilitação Cardíaca da
SPC para o mês de Maio,mês do coração.Consiste em atividade de
caminhada, exercícios e dança, para doentes cardíacos e para os
profissionais integrados em equipas de reabilitação cardíaca. Esta
atividade é acompanhada de rastreio cardiovascular para a popula-
ção, que muitas vezes se associa ao exercício do grupo. Medidas
agradáveis de combate ao sedentarismo podem surtir um efeito
benéfico de adesão ao exercício e devem ser incentivadas.
PREVENÇÃO
E
REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR
