Entenda a doença

O que é Insuficiência Cardíaca

Em um coração normal, saudável, durante cada batimento cardíaco uma quantidade definida de sangue entra no coração e é bombeado para fora de novo. A insuficiência cardíaca é uma condição na qual o coração não consegue bombear sangue suficiente para atender às necessidades do corpo. Em alguns casos, o coração não pode encher de sangue suficiente. Em outros casos, o coração não pode bombear sangue para o resto do corpo com força suficiente. Algumas pessoas têm os dois problemas.

Existem diversas classificações para a doença, uma delas é quanto ao tipo de disfunção:

• insuficiência cardíaca sistólica ou com fração de ejeção reduzida: isto significa que os ventrículos do coração não se contraem adequadamente durante cada batimento cardíaco de modo que o sangue não é adequadamente bombeado para fora do coração.

• Insuficiência cardíaca diastólica ou com fração de ejeção normal: isso ocorre quando o ventrículo não se enche de sangue suficiente quando o coração descansa entre cada batimento cardíaco. Além disso, a insuficiência cardíaca pode ser classificada pelo lado do coração afetado, podendo ser o ventículo esquerdo, direito ou ambos.

A insuficiência cardíaca não significa que seu coração vai parar a qualquer minuto. Significa que seu coração não está funcionando tão bem como deveria para bombear sangue pelo corpo.

Causas de Insuficiência Cardíaca

As causas mais comuns de insuficiência cardíaca são a doença das artérias coronárias, pressão arterial alta e diabetes. O tratamento destes problemas pode prevenir ou melhorar a insuficiência cardíaca.

Outras causas são descritas abaixo:

- Cardiomiopatia ou doença do músculo cardíaco: a cardiomiopatia pode estar presente no nascimento, ou causado por lesão ou infecção.

- Doença valvular cardíaca: problemas com as válvulas cardíacas podem estar presentes no nascimento, ou causada por infecção, ataque cardíaco, ou danos causados por outras doenças do coração.

- Arritmias ou batimentos cardíacos irregulares: estes problemas cardíacos podem estar presentes ao nascimento ou causada por uma doença cardíaca ou defeitos cardíacos.

- Defeitos caríacos congênitas: estes problemas com a estrutura do coração estão presentes no momento do nascimento.

- Doenças de tireóide

- Tratamento para câncer como quimioterapia e radioterapia

- HIV/AIDS

- Abuso de álcool, cocaína ou outras drogra ilícitas.

Sinas e Sintomas de Insuficiência Cardíaca

Se o coração não se contrai como o esperado, torna-se incapaz de bombear sangue suficiente para os ventrículos. Se o coração não é capaz de esvaziar e relaxar completamente, menos sangue entra no coração e, portanto, há menos sangue para bombear.

A insuficiência cardíaca tem dois efeitos principais: primeiro, não chega sangue suficiente para o corpo, o que pode causar fadiga. Em segundo lugar, o sangue fica retido esperando entrar no coração. Este acumulo de sangue provoca a saída de líquidos dos vasos sanguíneos para os tecidos circundantes. O resultado é o acúmulo de líquidos geralmente nos pulmões, abdomen e pernas. No início, o corpo se ajusta para tentar compensar o bombeamento insuficiente do coração. No entanto, estas adaptações só compensam um curto espaço de tempo e a longo prazo os sintomas aparecem e evoluem, caso não tratados, para os descritos abaixo:

- falta de ar durante a atividade física ou mesmo em repouso com piora ao deitar-se e tosse persistente ou chiado com catarro branco ou rosa tingido de sangue (devido ao acúmulo de líquidos no pulmão);

- inchaço (edema) nas pernas, tornozelos e pés;

- inchaço da barriga (ascite);

- Vontade de urinar à noite;

- Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares;

- Fadiga e fraqueza

- Ganho de peso repentino devido ao acúmulo de líquidos no corpo.

- Falta de apetite e nauseas

- Dificuldade de concentração ou diminuição da atenção

Algumas pessoas podem experimentar sintomas de depressão e ansiedade decorrentes de transtornos emocionais relacionados à gravidade da doença.

Os 10 passos para controle da insuficiência cardíaca

1° Tenha uma alimentação saudável

Procure fazer uma alimentação rica em frutas, vegetais, legumes, queijos e carnes magras. Evite alimentos industrializados. O sal deve ser rigidamente evitado! 2° Controle a ingestão de líquidos

Não beba líquidos em excesso, mas também não deixe de ingerí-los. Tome entre 1,0 a 1,5 litros por dia. 3° Pratique exercícios físicos

Praticar atividade física pode melhorar os sintomas da IC, aumentar a capacidade de esforço e melhorar sua qualidade de vida! Converse com seu cardiologista e veja se está apto a praticar atividades e qual a mais apropriada para você.

4° Controle seu peso

Escolha um horário e crie o hábito de se pesar com roupas leves, isto deve ser feito diariamente. O ganho de peso em excesso pode indicar IC descompensada. 5° Tome as medicações

É muito importante tomar todos os remédios na hora certa!

6° Tome as vacinas Participe das campanhas de vacinação contra gripe (influenza) anualmente, e contra a pneumonia (pneumococcus) a cada 3 anos.

7° Não falte as consultas É muito importante o acompanhamento médico regular.

8° Não fume O cigarro contém substâncias tóxicas que provocam aumento do trabalho do coração.

9° Não tome as bebidas alcoólicas A ingestão de bebidas alcoólicas deve ser eliminada, já que pode piorar a insuficiência cardíaca e causa alterações no ritmo cardíaco.

10° Controle os fatores de risco Controle de condições como hipetensão arterial, diabetes e colesterol elevado.